[Bạn đã biết] Collagen dạng nào là tốt nhất và da dễ hấp thụ nhất?

mã ngành y tế công cộng

Một vẻ đẹp hoàn hảo là vẻ đẹp cốt lõi từ bên trong. Tương tự, một làn da hoàn hảo là phải chắc khỏe từ trong ra ngoài. Collagen được xem nguồn dưỡng chất rất hữu ích để làm đẹp cho da từ trong ra ngoài. Song, có phải các loại collagen đều có hiệu quả làm đẹp như nhau?  

Chắc chắn phụ nữ nào cũng mong sở hữu một làn da khỏe mạnh, mịn màng, trắng sáng. Muốn được như thế, bạn cần phải cung cấp cho cơ thể một chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý, đầy đủ dưỡng chất và một liệu pháp chăm sóc da chuyên biệt. Hãy bắt đầu công việc này bằng cách bổ sung collagen. Collagen được xem là sợi liên kết các mô một thành phần khá quan trọng giữ vai trò hình thành cầu trúc nâng đỡ da, giúp da mềm mại và trẻ trung hơn. Vì thế, việc sử dụng và bổ sung collagen là trào lưu làm đẹp được nhiều chị em áp dụng vì hiệu quả cải thiện làn da cực rõ rệt.

Tuy nhiên, một vấn đề phát sinh hiện nay là trên thị trường có rất nhiều loại collagen sở hữu những khác nhau như: dạng bột, dạng viên nén và dạng nước. Vậy collagen dạng nào là tốt nhất và da dễ hấp thụ nhất?

Collagen dạng nào là tốt nhất

Nên dùng collagen dạng nào tốt nhất?

Khi cơ thể bắt đầu tiêu thụ các thực phẩm bổ sung collagen, tức là bạn đang nạp vào cơ thể một lượng protein dạng sợi dài. Hệ tiêu hóa sẽ phá vỡ các protein này thành các a-xít amin. Sau đó, cơ thể sẽ hấp thụ các a-xít amin này giúp tăng cường và bổ sung collagen khắp cơ thể. Với cơ chế này, các collagen dạng bột, dạng viên nang sẽ cần nhiều thời gian để hòa tan trong hệ tiêu hóa. Vì dạng bột và viên nang cũng khó hòa tan và hấp thụ nên sẽ không di chuyển đều khắp cơ thể để thẩm thấu tới da, đặc biệt là da vùng mặt.

Theo các chuyên gia sực khỏe, bạn nên uống collagen dạng bột hay dạng viên nang lúc bao tử rỗng và uống trước bữa ăn 30 phút. Còn collagen dạng nước bổ sung bằng đường uống dễ dàng hòa tan khi vào bao tử. Loại này có hiệu quả nhất hiện nay vì khi bạn uống một liều collagen, cơ thể sẽ hấp thu hoàn toàn các dưỡng chất. Không những vậy, dưỡng chất cũng sẽ dễ dàng di chuyển đến khắp nơi, đến các bộ phận trong cơ thể và phát huy tối đa hiệu quả bổ sung collagen thiếu hụt.

Hiệu quả collagen đối với cơ thể ra sao?

Collagen loại 1, kế đến là 2 và 3 là các collagen chính trong các mô liên kết, hiệu quả nhất cho da và sắc đẹp. Sau tuổi 25, lượng collagen sẽ dần giảm đi. Việc bổ sung collagen dạng nước bằng đường uống sẽ giúp tăng cường sản sinh collagen và sức khỏe của lớp hạ bì, rất có ích để chị em làm đẹp da, dày tóc, đẹp móng, tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng lượng đường trong máu, giúp ngủ ngon và giảm viêm.  Dù lợi ích của việc bổ sung collagen là rất lớn song tốt hơn hết, bạn nên tìm hiểu kỹ càng về cơ thể và làn da của mình hoặc đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất trước khi dùng.

Collagen dạng nào là tốt nhất

Thực phẩm chức năng Collagen refa, một sản phẩm làm đẹp từ sâu bên trong cơ thể, chứa collagen 100% nhập khẩu từ Nhật. Collagen Refa là collagen cao cấp đậm đặc dạng nước, được thủy phân thành các phân tử cực nhỏ thẩm thấu nhanh vào bên trong da, sản xuất và đóng gói bằng công nghệ tiên tiến, không chất bảo quản và không màu nhân tạo. Với hương vị trái cây thơm ngon và dễ uống, chỉ cần một lọ refa Collagen enriched mỗi ngày, bạn có thể yên tâm mình đã cung cấp đủ lượng collagen cần thiết cho làn da.

Facebook Comments
Rate this post