Những nguyên tắc về cách chăm sóc da vào mùa hè

Chăm sóc da mỗi ngày rất cần thiết và là việc làm được phái đẹp được thực hiện mỗi ngày. Vậy vào mùa hè nên chăm sóc da sao cho phù hợp nhất?

Lời chia sẻ của Giảng viên Nguyễn.T.T.Ngân trường Cao đẳng Y TPHCM: Mùa hè, lỗ chân lông nở rộng hơn, da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu. Ngoài ra, da còn chịu ảnh hưởng của các tia cực tím bởi vậy làm mất độ ẩm trên bề mặt, khiến lới biểu bì cơ bản tạo ra nhiều melamin gây đóm thâm, đây cũng là nguyên nhân gây nám trên bề mặt da. Bởi vậy, khi bước vào mùa hè chị em nên có cách chăm sóc da cụ thể để da mặt không bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài.

Những cách chăm sóc da mặt thuận lợi chị em phụ nữ nên chú ý đến cụ thể như sau:

Làm sạch da mỗi ngày

Để có được một làn da khỏe mạnh các bạn cần phải vệ sinh da mặt sạch sẽ. Nên tắm và rửa mặt 2 lần, dùng sữa rửa mặt nhẹ để làm sạch da mặt mỗi ngày. Nên lựa chọn những loại sữa mặt được làm từ những hợp phần thiên nhiên, có tác dụng nhẹ nhàng, không làm hư tổn đến làn da.

Lưu ý: lựa chọn những loại mỹ phẩn, sữa rửa mặt có chứa những hàm lượng protein cùng với những Vitamin khác như: A, D và khoáng chất,…

Dưỡng ẩm cho da

Một số người có quan niệm sai lầm cho rằng vào mùa hè không cần phải giữ ẩm cho da.Tuy nhiên, mùa hè những tia cực tím từ ánh nằng mặt trời là một trong những nguyên nhân dẫn đến làn da bị khô.

Bởi vậy, việc dưỡng ẩm cho da rất quan trọng. Nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, để làn da được dưỡng ẩm nhất định.

Chống nắng bảo vệ làn da

Mỗi bữa sáng hãy thoa một lớp kem dưỡng chống nắng là một trong những yếu tố cần thiết để bảo vệ làn da mỗi ngày. Trên thị trường hiện nay có 2 loại kem chóng nắng phổ biến đó là: kem chống nắng toàn thân và kem chóng nắng dành riêng cho da mặt.

Tuy nhiên, trước khi lựa chọn các bạn nên tìm hiểu để tìm được lại kem chống phù hợp với từng loại da mặt. Đồng thời, cần lưu ý đến vấn đề phải khô ráo mà còn giúp bạn không phải bôi một lớp quá dày, thuận tiện cho việc trang điểm.

Tẩy da chết

Theo lịch cứ 14 ngày tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da sẽ lại tái tạo một lần.Theo nghiên cứu với độ tuổi 28 – 30, quá trình tái tạo da kéo dài đến 28 ngày. Trong khoảng thời gian này, lớp da cũ khô đi, các tế bào da chết bám lại. Mỗi tuần tẩy da chết khoảng 2 lần sẽ giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào chết. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn.

Nên có thói quen ăn uống và nghỉ ngơi khoa học mỗi ngày

Một số thói quen xấu như: hút thuốc, dùng những chất kích thích, bia rượu,… sẽ làm giảm lượng oxy, đồng thời thu hẹp các mạch máu ở trên lớp da, mất chất dinh dưỡng.

Bởi vậy, mỗi một người cần duy trì thói quen sống lành mạnh, tích cực cùng với chế độ ăn uống hợp lý. Nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh trong suốt 4 mùa.

Tùy vào từng tình trạng da mặt các bạn lựa chọn được cách chăm sóc da mặt vào mùa hè phù hợp. Những bạn có làn da nhạy cảm thì cần lưu ý về việc sử dụng mỹ phẩm, nếu không phù hợp sẽ làm tổn hại làm da và sớm bị lão hóa.